Ce sport unique et mixte est un combiné de gym, danse, acrobaties et chant  qui est accompagné d'un musique spécifique : Cheer Mix.

Le cheerleading est un sport d’équipe aux valeurs fortes .

Le travail de l'équipe, permet l'aboutissement à une routine (chorégraphie), ou chacun(e) occupe un poste spécifique impliquant un travail intensif lors des entraînements pour une parfaite synchronisation.

Cette discipline permet également, de partager dans la "cheer-attitude" cette passion, de renforcer les liens, donner de l'assurance et d'accroître ses capacités. Cette discipline est régie par la FFFA - CHEERLEADING.